Panacea

Me gusta trabajar con un número limitado de clientes en programas privados de coaching. La consulta de valoración es gratuita con una duración de 45 minutos. En esta llamada haremos tu historia de salud, analizaremos tus objetivos con mayor profundidad, te explicaré cómo trabajo con los clientes y decidiremos si uno de mis programas es adecuado para ti en este momento. Si estás interesado en obtener mi apoyo para alcanzar tus metas a través de un programa integral haz una cita. SERVICIO ONLINE

- 8 Sesiones quincenales de coaching grupales de 1.5 horas - Evaluación de salud y vida previa al programa - 2 expertos invitados: psicología, fitness y/o maestros energéticos - Guía nutricional y suplementación - Recetario con desayunos, comidas, cenas, snacks y postres - Técnicas de meditación - Soporte de mensajes 24/7 en chat grupal entre todas las sesiones (lunes a viernes) Programa diseñado para personas con objetivos en común, grupos de +6 personas, envía correo panacea.csa@gmail.com para conocer disponibilidad y fecha de próximo coaching grupal. Existen 2 temáticas: - Mejora tu digestión y pierde peso: Abordamos microbiota, probióticos, prebióticos, enzimas digestivas, flexibilidad metabólica y salud intestinal. - Come saludablemente y mindful eating: Nos enfocamos en antojos, macronutrientes, glucosa, lectura de etiquetas nutricionales, comida orgánica, grass fed y uso de pesticidas. Duración del programa 4 meses SERVICIO ONLINE

- 6 sesiones mensuales de 1.5 horas - Evaluación de salud y vida previa al programa - Guía nutricional y suplementación - Recetario con desayunos, comidas, cenas, snacks y postres - Estrategia de ejercitación personalizada - Tareas y compromisos para los miembros de la familia - Desintoxicación en el hogar (productos de belleza, limpieza, alimentos, electrodomésticos) - Soporte de mensajes 24/7 en chat grupal entre todas las sesiones (lunes a viernes) Visita a domicilio para evaluar hábitos de alimentación, forma de cocinar y relación con la comida. Es un compromiso a largo plazo (3 a 6 meses) Desde: $2000 (2 miembros de la familia) $3000 (3 a 4 miembros de la familia) $5000 (5 o más miembros de la familia)

- Plan nutricional quincenal - Rutina de entrenamiento - Sesión individualizada al inicio y al final del programa - Asesoría vía WhatsApp 24/7 entre todas las sesiones (lunes a viernes) SERVICIO ONLINE

- 12 Videollamadas de coaching quincenales 1:1 de 50 minutos - Evaluación de salud y vida previa al programa - Visión de salud/vida/bienestar a corto, mediano y largo plazo - Alineación de ciclos circadianos - Guía nutricional y suplementación - Estrategia de ejercitación personalizada - Recetario con desayunos, comidas, cenas, snacks y postres - 1 tour por el supermercado, aprender a leer etiquetas* - 1 visita a domicilio para revisar alacena y preparación de alimentos* - Técnicas de meditación - Soporte de mensajes 24/7 entre todas las sesiones (lunes a viernes) Es un compromiso a largo plazo (3 o 6 meses) aprende a cuidarte, amarte, honrarte y alinearte con la vida que deseas, creando cambios y hábitos saludables y sostenibles que te mantendrán en equilibrio integral: cuerpo, mente y espíritu. SERVICIO ONLINE